Keskustelu mielenterveydenhäiriöistä

Hidasta elämää -keskustelu Foorumit Hyvinvointi Keskustelu mielenterveydenhäiriöistä

Tämä aihe sisältää 1 vastaus, 2 kirjoittajaa, ja siihen kirjoitti viimeksi  Emmi 1 vuosi, 5 kuukautta sitten.

  • Julkaisija
    Viestit
  • #1317

    Naana
    Keskustelija

    Hei.

    Päätin nyt tehdä chatin jossa voit kertoa omasta kokemuksestasi ja vastaanottaa vertaistukea❤️

    Itse olen sairastanut masennusta, ahdistuneisuutta ja pakko-oireista häiriötä jo muutaman vuoden. Uusimpana diagnoosina on tullut epätyypillinen syömishäiriö.
    Syömissuunnitelma aloitettu mutta ahdistus on ollut valtava. Syömiset menneet miten sattuu sillä en vain pysty syömään sitä 4krt päivässä. Haluaisin parantua mutta tuntuu että en ole valmis siihen… ☹️

    Jos sinulla on jotain ongelmia tai murheita, älä pelkää jakaa niitä täällä… Et ole yksin❤️

    0
    like
    2
    love
    0
    haha
    0
    wow
    0
    sad
    0
    angry
  • #1323

    Emmi
    Ylläpitäjä

    Hei Naana, kiitos tärkeästä keskustelunaloituksesta. Kun tuomme vaikeat asiat päivänvaloon, ymmärrämme ettemme ole yksin. Aina on toivoa <3

    Ymmärrän mitä käyt läpi, mäkin olen sairastanut syömishäiriötä ja masennusta. Se oli tosi pitkä ja kuluttava ajanjakso. Muistan myös millaista oli, kun seisoi siinä rajalla, missä halusi jo osittain parantua, mutta toisaalta ei vielä ollut valmis hyppäämään täysin sille tielle. Se tuntui vieraalta, koska omista sairaista rutiineista kiinni pitäminen olisi ollut turvallisempaa.

    Uskon kuitenkin, että siinä rajalla oleminen on jo iso asia, iso muutos. Nyt toipuneena ajattelen, että siinä vaiheessa, kun pystyy jo tuntemaan halukkuutta parantumiseen, on pitkällä – vaikkei se siltä konkreettisesti tuntuisikaan. Se halu vain vahvistuu, askel askeleelta, uskothan <3

    Voisitko sä jutella vielä henkilön kanssa, joka on tehnyt sinulle ateriasuunnitelman? Jos suunnitelmaasi saisi vielä muokattua? Mulle auttoi, kun kasvatin vähitellen, kuitenkin sairautta haastaen, omaani. Syöminen saattaa ahdistaa jokatapauksessa, mutta mulle konkreettisinta oli se, kuinka paljon menin kerralla epämukavuusalueelle.

    • tätä vastausta muokkasi 1 vuosi, 5 kuukautta sitten  Emmi.
    0
    like
    1
    love
    0
    haha
    0
    wow
    0
    sad
    0
    angry

Sinun täytyy olla kirjautunut vastataksesi tähän aiheeseen.