Kirsikka

Kirjoitetut vastaukset

Esillä 2 viestiä, 1 - 2 (kaikkiaan 2)
  • Julkaisija
    Viestit
  • vastauksena käyttäjälle: Tunnetko sinä sisäistä turvattomuutta elämässäsi? #1023
    Kirsikka
    Keskustelija

    Minulle tuo turvattomuuden tunteen se, etten viihdy työssäni, enkä pysty mielestäni muuttamaan asiaa mitenkään. Palkka on tärkeä, en pärjäisi peruspäivärahalla.
    Tosin tiedän, että elämä on lyhyt ja työmatkalla aina mietin miten voisin , ja voisinko pärjätä ilman palkkaa. Olen jumissa, kun en löydä ratkaisua asiaan.
    Koulutukseni ei riitä muihin töihin.

    0
    like
    0
    love
    0
    haha
    0
    wow
    3
    sad
    0
    angry
    vastauksena käyttäjälle: Jaa oma rentoutusharjoituksesi #1008
    Kirsikka
    Keskustelija

    Hei, olen uusi täällä 🙂
    Minulla on muutamia keinoja, joilla saan aika hyvin itseni rauhoittumaan.

    1. Hoen ”Kaikki on hyvin” lausetta
    2. Keskityn vain hengittämiseen, sisään ja ulos
    3. Uloshengitän ”pahat” asiat, sisäänhengitän hyviä, vaihvistavia ajatuksia.

    3
    like
    7
    love
    0
    haha
    0
    wow
    0
    sad
    1
    angry
Esillä 2 viestiä, 1 - 2 (kaikkiaan 2)